اشتهار بند ڪريو

ڪيتريون ئي اعليٰ رانديگر تمام ننڍي عمر ۾ مشهور ٿي چڪا آهن ڇو ته سڀ کان وڌيڪ ڏسڻ واريون رانديون ڌماڪي واري رفتار، زبردستي ۽ متحرڪ طاقت تي ٻڌل آهن. 35 سالن جي عمر آهي جڏهن ڪيترائي رانديگر رٽائر ٿين ٿا. حالانڪه، اهڙا رانديون آهن جن ۾ لڳ ڀڳ هر ماڻهو، جيڪڏهن انهن وٽ ڪافي قوت آهي، مٿين مان بڻجي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ اهي پوئين عمر ۾ شروع ڪن ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته ڪهڙيون رانديون توهان ڪاميابيءَ سان پنهنجي 35 هين سالگرهه کان پوءِ به مشغول ٿي سگهن ٿا ۽ شايد ان لاءِ به اهل ٿي سگهندؤ. اولمپڪس.

ڊگھي فاصلي تي هلندڙ

ڪافي ڏات، نظم و ضبط ۽ قسمت سان زخمن کان بچڻ لاءِ، گڏوگڏ سامان ۽ سپليمنٽس لاءِ ڪافي فنڊ، بعد ۾ زندگيءَ ۾ ڊگھي فاصلي تي ڊوڙڻ ۾ وڏي ڪاميابي حاصل ڪرڻ ممڪن آهي. اهو اڪثر چيو ويندو آهي ته ڊگهو فاصلو، گهٽ عمر هڪ تعين ڪندڙ عنصر آهي.

unsplash-c59hEeerAaI- unsplash

ان ڪري اسان وٽ ميراٿون ۽ الٽراماٿونز ۾ پراڻا حریف به ٿي سگھن ٿا، ۽ اهي اڪثر ڪري بڇڙا ڪم نٿا ڪن. يقينا، عمر رفتار تي ٻڌل راندين ۾ هڪ رڪاوٽ آهي، پر اهو ڊگهي فاصلي تي هلڻ ۾ هڪ رڪاوٽ کان تمام گهٽ آهي. مثال طور ڪلف نوجوان هن 61 سالن جي عمر ۾ الٽراماٿون ڊوڙي ورتي ۽ فوري طور تي پهرين ريس کٽي جنهن ۾ هن حصو ورتو.

تير اندازي

ڪافي ڪجھ رانديگرن پنھنجي 30 هين يا 40 هين جنم ڏينهن کان پوءِ تير اندازي جي مشق ڪرڻ شروع ڪئي ۽ اڃا تائين اولمپڪ گيمز لاءِ قابليت حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا. ننڍي عمر ۾ تير اندازي کي يقيني طور تي هڪ فائدو آهي، پر قدرتي ڏات سان، راندين کي عملي طور تي ڪنهن به عمر ۾ وٺي سگهجي ٿو.

راندين جي شوٽنگ

تير اندازي وانگر، ايٿليڪ قابليت هڪ محدود عنصر نه آهي. تربيت لاءِ ڪافي ڏات ۽ وقت سان، اهو ممڪن آهي ته هڪ بالغ لاءِ به وڏي عمر ۾ دنيا جي چوٽيءَ تي پنهنجو رستو ڏيکارڻ جي قابل ٿي وڃي. مثال طور، David Kostelecký، جيڪو 1975 ۾ ڄائو هو، اڃا تائين معزز بين الاقوامي مقابلن ۾ ميڊل گڏ ڪري ٿو.

curling

جيئن ته ٻين ڪيترن ئي راندين سان، ڪلاڪن جو تعداد جيڪو توهان کي راند ۾ گذاريو آهي، ڪرلنگ ۾ انتهائي اهم آهي. هڪ خاص طريقي سان، ڪم تي وڃڻ دنيا جي اضافي طبقي جي رستي ۾ خلل پوي ٿو. پر ڪرلنگ يقيني طور تي راندين مان هڪ آهي جتي رانديگرن کي روايتي ايٿليڪ صلاحيتن کان محدود ناهي.

گولف

گولف انهن راندين مان هڪ آهي جتي اهو غور ڪرڻ جي قابل هوندو ته ڇا سينيئر ٽور تي سٺو نتيجو به هڪ قابل قبول ڪاميابي سمجهي وڃي ٿو. آخرڪار، ننڍي عمر کان راند هڪ ناقابل اعتماد فائدو آڻيندو آهي، خاص طور تي جڏهن اهو تجربو ۽ عضلات جي يادگيري اچي ٿي. تنهن هوندي به، گولفرن جا ڪيترائي دستاويزي مثال آهن جيڪي پنهنجي 30 هين يا 40 هين سالگرهه کان پوءِ راند کي وٺي رهيا آهن ۽ اهو سڀ ڪجهه سينيئر ٽور تائين پهچائي رهيا آهن.

ٻيڙي هلائڻ

جيتوڻيڪ ياٽنگ ۾، اهڙا ماڻهو هئا جن هن راند کي صرف پنهنجي 2008 سالن کان پوء شروع ڪيو، پر اڃا تائين اولمپڪ رانديون حاصل ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا ۽ ٻين معزز مقابلن ۾ ڪامياب ٿيا. جان ڊين III، مثال طور، 58 جي اولمپڪس ۾ XNUMX سالن جي عمر ۾ مقابلو ڪيو. بهرحال، هي راند، ٻين ڪيترن ئي محدود عنصرن کان علاوه، وڏي مالي سيڙپڪاري جي ضرورت آهي. حقيقت ۾، اهو سڀ کان مهانگو مان هڪ آهي.

تلوار جي راند

ممڪن آهي ته هرڪو ان حقيقت سان متفق نه هجي ته وڏي عمر ۾ به باهه لڳائڻ ۾ ڪامياب ٿيڻ ممڪن آهي. اهو يقيني طور تي سيبر يا فلوريٽ جي ڀيٽ ۾ ڪنڊ ۾ وڌيڪ ممڪن آهي، جيڪي عام طور تي سوچندا آهن رفتار تي وڌيڪ منحصر آهن.

micaela-parente-YGgKE6aHaUw-unsplash

ٽرائٿلن

جيتوڻيڪ ايٿليٽڪ قابليت هتي اهم آهي، ٽراٿلون ڊگھي فاصلي تي ڊوڙڻ سان ملندڙ جلندڙ آهي ڇاڪاڻ ته ڌماڪي واري رفتار جي رڪاوٽ ڊگھي ٽراٿلن ۾ رڪاوٽ نه آهي. ٽراٿلون جي ڪنهن به حصي ۾ هڪ خاص بنياد، يا بلڪه انهن سڀني ۾، يقيني طور تي نقصانڪار ناهي. ان کان سواء، فنڊ جي ضرورت آهي هڪ مناسب سائيڪل خريد ڪرڻ. ڪيترن ئي ٽاپ ٽراٿليٽس هن راند کي شروع نه ڪيو جيستائين اهي پنهنجي 30 سالن ۾ هئا.

پوکر

ڪيترائي ماڻهو متفق نه هوندا ته پوکر هڪ حقيقي راند آهي. ساڳئي وقت، اتي جي اولمپڪ راندين ۾ سندس شموليت جي باري ۾ ڪافي سنجيده بحث ڪيو ويو. بهرحال، ڪيترائي ماڻهو ان ڳالهه تي متفق هوندا ته اها صرف هڪ راند نه آهي جيڪا موقعي تي ٻڌل آهي، ڇاڪاڻ ته هر راند کي مٿين سطح تي عظيم ميلاپ جي صلاحيتن ۽ ناقابل اعتماد جذباتي ڪنٽرول جي ضرورت آهي. پوکر جي پنهنجي عالمي چيمپئن شپ آهي ۽ ڪيترائي رانديگر ان کي پيشه ور طور تي راند ڪندا آهن. سٺي خبر اها آهي ته توهان ڪنهن به وقت تمام گهڻو شروع ڪري سگهو ٿا ۽ اڃا تائين هڪ موقعو آهي ته چوٽي تي ڀڃڻ جو. جيئن ته آندري اکري، جيڪو 1974 ۾ پيدا ٿيو ۽ 2011 ۾ هن جي وڏي ڪاميابي حاصل ڪئي، گهڻو وقت نه پوءِ هو پوکر ۾ وڌيڪ شامل ٿيو. اهو اڃا تائين دنيا جي بهترين مان آهي.

راند مڇي مارڻ

راندين جي مڇي مارڻ ۾ بين الاقوامي مقابلن ۾ پڻ ڪيترائي مضمون آهن، ۽ جسماني تندرستي جي بدران، تجربو ۽ صحيح جبلت اهم آهن. سڀ کان وڌيڪ ڪامياب راندين جي مڇي مارڻ وارا، خاص طور تي آمريڪا ۾، حقيقي مشهور شخصيتن بڻجي ويندا آهن. مناسب جسماني ۽ ذهني سرگرمي ڪنهن به عمر ۾ مناسب آهي ۽ اهو ياد رکڻ گهرجي ته راند صحت ۽ خوشي لاءِ ڪئي ويندي آهي، ڪاميابيءَ لاءِ خودڪشي ڪرڻ جي ڪا به معنيٰ ناهي. ٻئي طرف، اهو ڪيڪ تي هڪ خوشگوار چيري آهي جيڪو تربيت ۽ صحتمند مقابلي لاء ايماندار طريقي سان تاج ڪري ٿو.

اڄ جي سڀ کان وڌيڪ پڙهيل

.