بهار سرڪاري طور تي هتي آهي، ۽ توهان مان ڪجهه شايد ڪوشش ڪري رهيا آهن ڪجهه آخري منٽ پائونڊ swimsuit جي موسم کان اڳ. وزن گھٽائڻ ۽ بهتر صحت جو رستو نه رڳو حرڪت ذريعي، پر ڪلوريڪ جي مقدار کي ترتيب ڏيڻ جي ذريعي، جيڪو اڄ اسان جي چونڊ مان ايپليڪيشنون توهان جي مدد ڪري سگھن ٿيون.
توھان ۾ دلچسپي ٿي سگھي ٿي
يوزيو
YAZIO هڪ مفيد ايپ آهي جيڪا توهان جي مدد ڪندي صرف ڪيلوريون ڳڻڻ کان وڌيڪ. توھان پڻ رڪارڊ ڪري سگھوٿا پنھنجي ميڪرونٽرينٽ جي مقدار ھتي، ٺاھيو ۽ محفوظ ڪري سگھو پنھنجو کاڌو، پڙھو بارڪوڊز مان فوڊ پيڪنگنگ تيزي سان داخلا لاءِ يا جسماني سرگرمي ۾ داخل ٿيڻ جو اختيار. YAZIO Google Fit سان مطابقت رکي ٿو.
ڪيلوري ٽيبل
ڪيلوري ٽيبلز جي گهريلو ايپليڪيشن هڪ ثابت ڪيل کلاسک آهي جيڪا حقيقت ۾ ڪيترن ئي ماڻهن جي مدد ڪئي آهي. اهو هڪ صاف يوزر انٽرفيس پيش ڪري ٿو، آسان آپريشن، ۽ سڀ کان وڌيڪ افعال مفت ورزن ۾ پڻ. هتي توهان پڻ رڪارڊ ڪري سگهو ٿا پنهنجي سيال جي مقدار، جسماني سرگرمي، سيٽ ۽ مانيٽر ميڪونٽرينٽس، پڙهو ترڪيبون، ٽوٽڪا ۽ چالون ۽ گهڻو ڪجهه.
منهنجا ايف سي شاهراهه
هڪ ٻي مشهور ايپليڪيشن ڪيلورين کي ڳڻڻ، کاڌي جي مقدار کي رڪارڊ ڪرڻ، مائع، ۽ صحتمند خوراڪ سان لاڳاپيل ٻين سرگرمين لاءِ MyFitnessPal آهي. MyFitnessPal توهان کي توهان جي کاڌي جي مقدار ۾ داخل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، ٻئي دستي طور تي ۽ بار ڪوڊ اسڪين ڪندي. اهو انهن لاءِ خاصيتون پيش ڪري ٿو جيڪي وقفي وقفي سان روزو رکڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا، توهان پڻ ٻين صارفين سان ڳنڍي سگهو ٿا، مفيد ٽوٽڪا ۽ ترڪيبون حاصل ڪري سگهو ٿا يا ترڪيبون ڏسو.
فوٽوگرافي
MyPlate ڪيلوري ٽريڪٽر
توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا MyPlate Calorie Tracker ايپ کي ڪلوريون ڳڻڻ لاءِ. کاڌي جي مقدار کي رڪارڊ ڪرڻ جي صلاحيت کان علاوه، توهان کي پنهنجي مقصد ٺاهڻ، ڪميونٽي سان ڳنڍڻ، توهان جي ترقي کي ٽريڪ ڪرڻ ۽ گهڻو ڪجهه ڪرڻ جي صلاحيت ملندي.
فوٽوگرافي
ڪيلوري ڪائونٽر - MyNetDiary
ڪيلوري ڪائونٽر - MyNetDiary توهان جي اسمارٽ فون لاءِ هڪ ڪيلوري ڪائونٽر آهي Androidايم. اهو مينوئل ان پٽ سان گڏ بارڪوڊ ريڊر پڻ پيش ڪري ٿو، ميڪرونٽرينٽس کي رڪارڊ ۽ ٽريڪ ڪرڻ جي صلاحيت، منصوبا ٺاهڻ ۽ گهڻو ڪجهه.
فوٽوگرافي
